5 cara mengatasi sakit kepala secara alami

5 cara mengatasi sakit kepala secara alami - Hallo semuanya Pembaca Berita, Pada postingan berita kali ini yang berjudul 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami, telah di posting di blog ini dengan lengkap dari awal lagi sampai akhir. mudah-mudahan berita ini dapat membantu anda semuanya. Baiklah, ini dia berita terbaru nya.

Judul Posting : 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami
Link : 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami

Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia atau dilafalkan cephalgia adalah suatu kondisi terdapatnya rasa sakit di dalam kepala: kadang sakit di belakang leher atau punggung bagian atas, disebut juga sebagai sakit kepala. Jenis penyakit ini termasuk dalam keluhan-keluhan penyakit yang sering diutarakan.

lahkokbisa.info ilustrasi: 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami

Sakit kepala bisa diobati dengan obat obatan penghilang rasa sakit yang banyak dipasaran, tapi yang perlu di hindari obat obatan yang teredia dipasaran memiliki effek samping yang cepat atau lambat akan berpengaruh pada organ organ tubuh kita. Jadi solusinya adalah gunakan obat obat alami untuk menghilangkan rasa sakit kepala,

Berikut ini akan dijabarkan 5 cara menghilangkan sakit kepala secara alami:

1. Teh jahe

Khasiat Teh Jahe Sebagai Obat sakit kepala

Khasiat Teh Jahe Sebagai Obat sakit kepala alami yang menyehatkan serta aman untuk dikonsumsi adalah teh jahe. caranya kamu cukup menambahkan 3-4 irisan jahe segar kedalam 200ml air panas dan diamkan selama 30 menit dalam keadaan tertutup.

Setelah itu kamu bisa meminumnya secara perlahan. Jahe membantu meredakan pembentukan prostaglandins yang menyebabkan peradangan dan ketidaknyaman di kepalamu.

2. Kompres air dingin

Kompres air dingin untuk mengatasi sakit kepala

Buatlah sebuah pengompres dengan membungkus beberapa es batu dan menempelkannya di dahi kamu. Cara ini berfungsi untuk mengecilkan pembuluh darah yang menekan ujung saraf yang menjadi penyebab rasa sakit.

3. Minum teh

Manfaat teh untuk mengatasi sakit kepala

Minum teh secara teratur dua kali sehari terbukti mampu mengatasi sakit kepala. Sebaiknya pilih teh tanpa kantung, menyeduh daun teh secar langsung akan memiliki manfaat yang lebih efektif.

4. Minyak rosemary

Minyak rosemary untuk mengatasi sakit kepala

Kamu juga bisa menggunakan minyak rosemary sebagai obat alami. caranya oleskan sedikit minyak ini pada pelipis dan dahi sambil melakukan pijatan kecil. diamkan saja selama beberapa menit, dan kamu akan merasakan khasiatnya.

5. Merendam kaki

Merendam kaki untuk mengatasi sakit kepala

Selain bermanfaat untuk membersihkan kotoran yang menempel pada kaki, merendam kaki dengan air hangat bisa membantumui mengurangi sakit kepala. lebih baik lagi jika kamu menambahkan esensial lavender kedalam rendaman air. Lakukan sambil menarik napas dalam-dalam. Cara ini berfungsi untuk merilekskan otot syarafmu yang tegang.

Bagaimana, Groomers? Mudah dan sehat, bukan? Selain efektif, pengobatan dengan cara alami ini aman untuk kamu konsumsi, karena tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Demikianlah Info postingan berita 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami

terbaru yang sangat heboh ini 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian info artikel kali ini.

Anda sedang membaca posting tentang 5 cara mengatasi sakit kepala secara alami dan berita ini url permalinknya adalah https://liputan35.blogspot.com/2015/10/5-cara-mengatasi-sakit-kepala-secara.html Semoga info lowongan ini bisa bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: